![Senam Rutin Pamong dan Masyarakat Sidomulyo](https://sidomulyo-kulonprogo.desa.id/desa/upload/artikel/sedang_1717724752_WhatsApp Image 2024-06-07 at 07.32.41.jpeg)
Sidomulyo- Jum'at (07/06/2024). Dalam menjaga kesehatan pamong Kalurahan Sidomulyo dan seluruh lapisan masyarakat Sidomulyo, mengadakan senam sehat pada Jumat pagi secara rutin untuk meningkatkan kebugaran dan stamina di tengah kesibukan bekerja. Pelaksanaan senam bersama dimulai pukul 07.30, dilaksanakan di halaman Balai Kalurahan Sidomulyo dipandu dengan instruktur senam. Senam merupakan salah satu olahraga ringan yang mudah dilakukan untuk semua orang dari segala kalangan umur. Gerakan senam yang ritmis dan dinamis dapat mendorong tubuh untuk dapat lebih aktif sehingga baik pada kesehatan tulang, gerakan senam juga dapat meningkatkan detak jantung sehingga ritme jantung lebih kuat dan teratur. Dengan adanya kegiatan senam ini diharapkan para pamong kalurahan Sidomulyo dan masyarakat Sidomulyo bisa menjadi lebih fit dan lebih fresh setelah menghadapi kesibukan pekerjaan di kantor maupun pekerjaan keseharian lainnya.
![](https://sidomulyo-kulonprogo.desa.id/desa/upload/artikel/sedang_1717724752_WhatsApp Image 2024-06-07 at 07.32.52.jpeg)
![](https://sidomulyo-kulonprogo.desa.id/desa/upload/artikel/sedang_1717724752_WhatsApp Image 2024-06-07 at 07.33.02.jpeg)